Rijswijk

Lid worden

Mogelijkheden

- Fitness
- Aerobics
- Cycling
- Squash ( 3 squashbanen, graag vooraf telefonisch reserveren 070 390 13 89.)
- Fitness 55+
- Diëtetiek
- Zonnestudio
- Sauna
- Opleidingen
- Horeca
- Kinderopvang
- Diverse kortingen
- Fysiopraktijk

Bedrijfskorting

Vorm een collectief samen met je collega's en ontvang een korting op het abonnement

Bel 0900-0400490 of stuur een e-mail naar employee@firstclass.nl

Groepslessen

Tijd maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
Aerobicszaal -
08:00 - 09:00 Hardloop club
09:30 - 10:30 Total Body Easy Body Kick Fun Pilates Power Body Total Body Step 1+
09:45 - 10:45 Aquafit
10:30 - 11:30 Pilates Senioren Fit Zumba (vanaf 16 mei a.s.!) Senioren Fit XCO Power Pump Kick Fun / Spinning
11:00 - 12:00 Fysio Fit
12:15 - 13:15 Easy Body / Spinning* Total Body Spinning*
14:00 - 15:00 Fysio Fit
16:00 - 16:45 FitKids 8 tot 12 jr.
18:00 - 19:00 Zumba Kick Fun Power Pump Total Bodypump Zumba
19:00 - 20:00 Total Body / Spinning* Zumba / Spinning* Nieuw! XCO / Spinning* Spinning* Power yoga / Spinning*
20:00 - 21:00 Power Yoga / Hardloop club*** Step 1,5 Total Body / Hardloopclub *** Kick Fun
20:15 - 21:15
Body & Mind zaal -
10:30 - 11:30 Pilates (tot 16 mei a.s. in aerobicszaal!)

LET OP! Vanaf maandag 29 augustus geldt ons nieuwe groepslessenrooster! Vraag ernaar bij de receptie.

Inloop buikspierkwartier standaard laatste kwartier van de volgende groepslessen: Easy Body / Total Body / Power Body / Power Pump.

* Voor deelname vragen wij u voor aanvang van de les een pasje op te halen bij de receptie
** Cursus Spinning Beginners: start bij voldoende aanmeldingen, meld je alvast aan bij de receptie.
*** Hardloopclub, het gehele jaar actief voor beginners en gevorderden. Gezamenlijk vertrek vanaf het sportcentrum.

Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws en/of in contact komen met andere leden? Volg ons op Hyves!